Khám phá công thức chưng yến sào thơm ngon cho bé

Đối với các bé, sức đề kháng còn yếu chúng ta cần phải tăng cường bổ sung cho cơ thể những vi chất cần thiết. Đặc biệt có những acid amin chỉ có trong yến sào. Sau đây chúng ta cùng tìm hiểu một số cách nấu cháo tổ yến cho bé vừa đơn giản lại thơm ngon, bổ dưỡng.

Vì sao trẻ em nên ăn tổ yến?

Khám phá công thức chưng yến sào thơm ngon cho bé

Hệ tiêu hóa ở các bé dưới 1 tuổi rất yếu ớt. Những thực phẩm khó tiêu hay có quá nhiều dinh dưỡng đều khiến bé gặp khó khăn trong quá trình tiêu hóa và hấp thu các dưỡng chất. Cho bé dùng yến sào là lựa chọn đúng đắn của các bậc cha mẹ. Bởi yến sào là thực phẩm rất bổ dưỡng, dễ hấp thu.

>> Ngủ ngon nhờ ăn yến sào chưng hạt sen, xem công thức tại: https://www.samyenlinhchi.com/cach-chung-yen-sao-voi-hat-sen-giup-an-than-ngon-giac.html

Trong yến sào có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho phát triển thể chất và trí não của bé. Nghiên cứu cho thấy, trong yến sào rất giàu protein, nhiều axit amin và các nguyên tố vi lượng quan trọng, giúp kích thích hệ tiêu hóa ở bé. Yến sào còn bổ sung cho bé canxi và sắt, hai khoáng chất quan trọng thường thiếu hụt ở trẻ. Sắt giúp tăng cường hệ miễn dịch cho bé. Còn canxi góp phần cấu tạo và phát triển khung xương.

Yến sào còn chứa một số nguyên tố quý hiếm khác rất quan trọng, điển hình như crom. Crom có vai trò giúp kích thích tăng khả năng tiêu hóa hấp thu qua màng ruột của bé. Tổ yến có chứa thành phần đường galactose nhưng hoàn toàn không chứa chất béo. Do đó, các mẹ hoàn toàn yến tâm chế biến yến sào cho bé sử dụng mà không lo sợ bé bị béo phì.

>> Cách chưng yến với lá dứa cực đơn giản tại nhà: https://www.samyenlinhchi.com/cach-chung-yen-sao-voi-la-dua.html

Trẻ suy dinh dưỡng, chán ăn, ngủ không ngon hay bị bệnh đường hô hấp sử dụng yến sào cũng rất tốt. Tuy nhiên, bạn chỉ nên chế biến yến sào cho bé sử dụng khi bé được 6 tháng tuổi trở lên. Liều sử dụng (nếu dùng thường xuyên) là 70-100ml/ngày.

Tóm lại, yến sào rất bổ dưỡng. Thường xuyên cho bé sử dụng yến sào sẽ giúp bé tăng hệ miễn dịch, bé khỏe mạnh hơn.

>> Bí kíp chưng yến với hạt sen khô ngon tuyệt đỉnh, mời bạn tham khảo tại: https://www.samyenlinhchi.com/cach-chung-yen-sao-voi-hat-sen-kho.html

Cách chế biến tổ yến cho bé

Khám phá công thức chưng yến sào thơm ngon cho bé

Chế biến yến sào chưng đường phèn:

Cách chế biến yến sào cho bé 1 tuổi này rất đơn giản, các mẹ có thể dễ dàng thực hiện. Yến đã ngâm nước, làm sạch sẽ tiến hành tách yến. Cho yến sào và đường phèn vào bát, cho một chút nước sau đó đem chưng cách thủy. Bạn có thể thêm vào một vài lát gừng sẽ giúp món ăn thơm ngon hơn. Thời gian chưng nên lâu một chút để yến tan ra, bé sẽ dễ tiêu hóa hơn.

>> Công thức chưng yến sào hạt sen tạo đỏ cùng nhãn nhục cực bổ dưỡng: https://www.samyenlinhchi.com/cach-chung-yen-sao-voi-hat-sen-tao-do-nhan-nhuc-bach-qua.html

Cách chế biến cháo yến sào cho bé 1 tuổi

Cháo là món ăn phổ biến sử dụng nhất cho các bé dưới 1 tuổi. Thay vì nấu cháo bằng các nguyên liệu như rau củ, thịt xay, xương hầm;… các mẹ hoàn toàn có thể thay thế bằng yến sào. Món cháo nấu với yến sào sẽ là thực phẩm rất ngon và bổ dưỡng cho bé.

Trước tiên, đối với yến sào, bạn cần chưng cách thủy cho chín. Nên nấu kĩ để bé dễ ăn. Cháo nấu riêng cho nhừ, có thể thêm những một số rau củ khác như bí đỏ, cà rốt,… vào nấu chung. Cuối cùng cho yến sào đã chưng vào và tắt bếp. Các mẹ lưu ý là tắt bếp liền, không để lâu bởi sẽ làm mất đi hương vị và dinh dưỡng trong yến sào.

Yến chưng Lê tươi và đường phèn

Yến sào rất bổ phổi, giúp bé tránh được các bệnh về được hô hấp. Quả lê có công dụng bổ hư, chữa ho kéo dài, chữa viêm phế quản, hóa đàm, ăn lê thường xuyên còn giúp ngăn ngừa táo bón, đi tiểu vàng.

Cách làm tương tự như chưng yến với đường phèn.

>> Xem thêm cách chưng yến sào với hạt sen tươi chuẩn nhất tại: https://www.samyenlinhchi.com/cach-chung-yen-sao-voi-hat-sen-tuoi.html

+ Cho 1 miếng yến vuông chia sẵn vào thố sứ có nắp đậy.

+ Đong ½ chén/bát nước (khoảng 100ml hoặc cho đến 1/3 thố mà Mẹ Ruby tặng kèm). Đậy nắp lại ngâm 20-30 phút cho yến nở mềm. Sau đó cho thêm 1-2 muỗng café đường phèn tùy vào sở thích của mỗi bé.

>> Cách chế biến món yến sào với hạt sen và nấm trắng giúp chữa bệnh đau đầu, xem chi tiết tại: https://www.samyenlinhchi.com/cach-chung-yen-sao-voi-hat-sen-tuoi-va-nam-trang-giup-chua-benh-dau-dau.html

+ Xắt Lê thành vài lát mỏng, có thể xắt hạt lựu nếu bé nhà nhai tốt. Cho vào chưng cùng với yến. Thời gian chưng/hấp cách thuỷ trong 30-40ph là bạn đã có một món ăn vô cùng bổ dưỡng dành cho bé yêu.

Liên hệ ngay với Sam Yen Linh Chi qua hotline 028 62680838 khi bạn cần mua hoặc cần tư vấn sản phẩm yến sào phù hợp cho bé.

 

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.